Chocos con habas y guisantes

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 raciones

Zutaten

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optional)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1585.9 mg

Eiweiß 52.3 g

Brennwert 1835 kJ / 439 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoffe 11 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 36.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Andalucía 43 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Dorada al vacío con gambas al ajillo

1 Std. 30 Min

Lasaña de calabacín

2 Std. 15 Min

Aguja de cerdo encebollada al jerez

1 Std.

Salmonetes con pisto de verduras

45 Min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19 Std. 30 Min

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 Min

Contramuslos de pollo en salsa de pimiento rojo con arroz en cocción lenta

4 Std. 45 Min

Coliflor gratinada

50 Min

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1 Std. 50 Min

Morcillo de ternera guisado con castañas

16 Std.

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4 Std.

Caldero del Mar Menor

50 Min