Geräte und Zubehör
Hachis Parmentier à la patate douce
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
622.6 mg
Eiweiß
31.6 g
Brennwert
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
34.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Galettes de légumes
20 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 Min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 Min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40 Min
Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé
50 Min
Petits flans brocoli et lardons
45 Min
Carottes Vichy
35 Min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 Min
Velouté carotte, poireau, pomme de terre
35 Min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 Min
Soupe de potimarron
35 Min