Green Godess Salade

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
8 portie

Zutaten

  • limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van
    1
  • uien gehalveerd
    100 g
  • teentje knoflook
    ½
  • avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)
    270 - 320 gram
  • verse peterselie grof gehakt
    10 g
    10 g verse babyspinazie
  • verse basilicum grof gehakt
    10 g
  • yoghurt
    100 g
    100 g yoghurt, vegan yoghurt
  • zout
    15 g
  • peper, gemalen
    ½ - 1 tl
  • gedroogde chilivlokken (optional)
    ½ - 1 tl
  • witte balsamico azijn
    10 - 15 g
  • extra vergine olijfolie
    15 g
  • groentebouillonpasta
    ½ tl
    ⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • honing
    5 - 10 g
    5 - 10 g agavesiroop
  • spitskool in stukken (5cm)
    300 g
  • zout
    3 snuifjes
  • courgettes in stukjes (3 cm)
    160 g
  • komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)
    200 g
  • bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes
    200 g
  • pijnboompitten geroosterd
    50 g
  • geroosterd sesamzaad (optional)
    2 - 4 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portie

Natrium 658 mg
Eiweiß 3 g
Brennwert 636 kJ / 152 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12 g

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