Geräte und Zubehör
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Kompatibel
Thermomix® TM31
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Salade de poulpe et de poivrons
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
2 feuilles de laurier frais
-
500 g d'eau
-
½ bouquet de persil frais (les tiges)
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1200 g de poivrons épluchés et en lanières
-
1000 g de tentacules de poulpe
-
1 oignon rouge en fines lamelles
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café de paprika
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
1629 kJ /
391 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
4 g
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