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Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
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Zutaten

  • carrots ends trimmed, peeled
    200 g
  • apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    1 tbsp
  • olive oil
    45 g
    45 g sunflower oil
  • honey
    1 tbsp
    1 tbsp maple syrup
  • mustard
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    3 - 4 pinches
  • feta cheese
    150 g
  • walnut, chopped
    40 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 373.5 kcal / 1562.7 kJ
Eiweiß 9.8 g
Fett 30.2 g
Kohlenhydrate 19.2 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 9.8 g
Natrium 811.6 mg

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