Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
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carrots ends trimmed, peeled200 g
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apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder200 g
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freshly squeezed lemon juice1 tbsp
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45 g sunflower oilolive oil45 g
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1 tbsp maple syruphoney1 tbsp
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mustard2 tsp
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salt½ tsp
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black pepper, ground3 - 4 pinches
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feta cheese150 g
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walnut, chopped40 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Eiweiß
9.8 g
Fett
30.2 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Natrium
811.6 mg
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