Geräte und Zubehör
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 piece
Zutaten
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
747.2 mg
Eiweiß
20.2 g
Brennwert
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fuel for School
12 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Macaroni and Cheese
35 Min
Risotto with Parmesan Cheese
30 Min
Chicken Caprese Pasta Salad
Keine Bewertungen
Brown Fried Rice
1 Std. 20 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Green Goddess Spelt Pasta
15 Min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1 Std.
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Pasta alla gricia
30 Min
Spaghettoni cacio e pepe
25 Min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 Min
Rice Cooker Brown Rice Salad
Keine Bewertungen