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Strawberry protein milkshake
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glass
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Zutaten

  • strawberry halved
    500 gram
  • milk, any type
    400 gram
  • maple syrup, pure (optional)
    20 gram
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 gram

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 57.1 mg
Eiweiß 7.3 g
Brennwert 508.4 kJ / 121.5 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 15.7 g

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