Zum Hauptinhalt springen Suchen
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
3.2 6 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 g de vinaigre blanc
  • 900 g d'eau
  • 100 g de sucre en poudre
  • 1 oignon rouge lamelles
  • 250 g de lentilles sèches noires (beluga)
  • 130 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de chou romanesco en fleurettes
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 100 g d'huile de sésame
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • ½ botte de ciboulette fraîche
  • 100 g de roquette
  • 2 ciboules émincées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 24 g
Brennwert 2728 kJ / 653 kcal
Fett 30 g
Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Feuilleté au chou rouge

4.4(8)

1 Std. 25 Min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.6(16)

1 Std.

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

3.0(2)

40 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

3.6(49)

1 Std. 5 Min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9(25)

40 Min

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

2.8(12)

35 Min

Tarte rustique aux poireaux

2.6(65)

1 Std. 15 Min

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

4.2(16)

55 Min

Tarte oignon-chèvre

4.3(59)

30 Min

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.1(17)

55 Min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

4.0(21)

40 Min

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

4.4(45)

45 Min