Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

3.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

700 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches rincées
800 g de fleurettes de chou-fleur
1 oignon rouge coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
1 c. à café de paprika
60 g d'amande émondée
100 g de roquette
4 figues fraîches coupées en quatre
100 g d'olives kalamata dénoyautées
3 c. à soupe d'aneth frais ciselé
3 c. à soupe de persil frais haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 1726 kJ / 413 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Recettes végétariennes 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de lentilles beluga

35min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1u.

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min