Salade de sarrasin aux poivrons et feta

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7 27 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

120 g de sarrasin décortiqué

120 g de graines de kasha
30 g d'échalotes
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
900 g d'eau
100 g de feta coupée en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 810.5 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1244 kJ / 298 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 26.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°30 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Taboulé de sarrasin

2u. 35min

Sarrasin avec champignons

25min

Salade de petit épeautre aux légumes

1u. 15min

Salade de sarrasin

25min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min

Quinoasotto

35min

Salade d'épeautre à la grecque

30min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min