Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3 12 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 parts

Zutaten

Les lasagne aux lentilles

250 g de lentilles corail sèches entières
3 œufs
20 g de polenta
25 g d'huile d'olive
5 g de sel

La garniture

500 g d'eau
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de pois chiches en conserve égouttés
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
50 g de graines de courge (optional)
50 g de fruits secs variés (optional)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 part

Natrium 1092 mg

Eiweiß 22 g

Brennwert 2075.5 kJ / 496 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoffe 15 g

gesättigte Fettsäuren 12.5 g

Kohlenhydrate 44.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°38 46 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 Min

Cari légumes au massalé

40 Min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50 Min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40 Min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Cassoulet veggie

25 Std. 25 Min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 Std. 25 Min

Crumble de légumes aux amandes

1 Std. 10 Min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13 Std. 25 Min

Tarte rustique aux poireaux

1 Std. 15 Min

Lasagne de sarrasin véganes

2 Std.

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min