![Lentilles de Cilaos Lentilles de Cilaos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d2d053f83edd063919f117b57bd56cc/Derivates/3e4ae9408650ba45750fd92351f270576719e567.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile
- 2 pincées de thym déshydraté
- 1 c. à café de curcuma en poudre
-
400
g de lentilles sèches de Cilaos
oder 400 g de lentilles vertes du Puy, sèches - de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
- du sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1748.5 kJ / 417.9 kcal
- Eiweiß
- 25.6 g
- Kohlenhydrate
- 71.2 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 12.1 g
- Natrium
- 9.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Minimoelleux café-cardamome
25min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Fondant au chocolat
40min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Potée de légumes
1h 30min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1h 30min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min