Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 1 piment rouge, en morceaux et sans les graines
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 830 g d'eau
- 300 g de champignons frais, en quartiers ou en tranches
-
20
g d'huile végétale
oder 20 g d'huile d'olive - 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 250 g de lentilles rouges sèches
- 20 g de concentré de tomate
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 pincées de poivre de Cayenne moulu
- ½ c. à café de sel
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., et un peu pour le dressage
- persil frais, haché pour le dressage
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1965.7 kJ / 469.8 kcal
- Eiweiß
- 19.4 g
- Kohlenhydrate
- 47.2 g
- Fett
- 24.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- Natrium
- 264.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de carotte, miso et amande
35 min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Soupe de poireau gratinée
55 min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50 min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45 min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min