Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

300 g de potimarron en lamelles
4 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
300 g de trio de quinoa préalablement rincé
600 g d'eau froide
½ c. à café de sel
4 œufs
½ bouquet de menthe fraîche
½ bouquet de coriandre fraîche
120 g de betterave cuite en cubes
2 endives rouges, émincés
40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 2049 kJ / 489 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Salade de riz, petits pois et radis

35 Min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 Min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1 Std.

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 Min

Salade de fenouil et pomme

20 Min

Salade de pâtes au chorizo

35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen