Geräte und Zubehör
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
10 g de café moulu10 g de café en grains
-
5 c. à café de sucre en poudre5 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
2 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour la cuisson des steaks
-
60 g de vinaigre balsamique
-
500 g de bavette de bœuf, (2 bavettes) de 3 cm d'épaisseur500 g de steaks de bœuf, dans le filet en 2 morceaux de 3 cm d'épaisseur
-
100 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 c. à café de moutarde
-
200 g de laitue
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
½ c. à café de fleur de sel
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1788.8 mg
Eiweiß
25.3 g
Brennwert
2208 kJ /
527.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Movember
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Bowl de porc à la sauce hoisin
45 Min
Salade russe aux crevettes et avocat
1 Std. 20 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Curry rouge de canard
1 Std. 15 Min
Frozen mojito
10 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Tacos aux crevettes avec salsa
25 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Poulet laqué au sésame
40 Min
Tacos burger
50 Min