Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

5 portions

Zutaten

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1034.7 mg

Eiweiß 37.9 g

Brennwert 2727.8 kJ / 652 kcal

Fett 30.2 g

Ballaststoffe 29.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 78.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boîte à lunch 7 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Brownies au fudge

50min

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8h 10min

Beurre de graines de citrouille

35min

Pudding aux fraises

2h 10min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3h 40min

Kefta de dinde aux épices dorées

30min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35min

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Quinoa du sud-ouest

40min