Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Œufs
- 4 œufs de gros calibre, froids (56-62 g)
- eau pour remplir jusqu'à la marque de 1 litre
Crevettes et asperges
- 570 g d'eau
- 680 g de grosses crevettes crues, décortiquées
- 1 - 3 c. à thé d'épices cajun, au goût
- 1 bouquet d'asperges parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
Vinaigrette
- 30 g d'échalotes en morceaux (échalotes françaises)
- 1 gousse d'ail
- 140 g de mayonnaise
- 60 g de ketchup
- 60 g de yogourt grec nature
- 45 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1 ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- ½ - 1 c. à thé de sauce soya, au goût
Montage
-
285
g de laitue iceberg hachée
oder 285 g de laitue romaine hachée - 170 g de tomates cerises coupées en deux
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre rincées
- 2 avocats en tranches ou en dés, pour le dressage (facultatif)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2893.5 kJ / 691.6 kcal
- Eiweiß
- 37.9 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 50.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 10.1 g
- Natrium
- 1528 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Tacos de poisson
Keine Bewertungen
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1 godz. 50 min
Saumon teriyaki à l’ananas
30min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Baguette Festive
3h 45min
Clafoutis aux petits fruits (Anna) Métrique
1h 35min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min