Geräte und Zubehör
Gestoomde Chinese groenten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
587.8 kJ /
140 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 Min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Mini champignon pasteitjes
1 Std. 45 Min
Kruiden en Cashew dip
8 Std. 10 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min