Geräte und Zubehör
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optional)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
612 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
87.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Risottata
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 Min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Gestoomde Chinese groenten
30 Min
Roze roerei
15 Min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
1 Std.
Groene bron
10 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.