Geräte und Zubehör
Linzensoep met spinazie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18.8 g
Brennwert
1887 kJ /
451 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
10.5 g
Kohlenhydrate
67.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Winterse soepen
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Fideuá van groenten
40 Min
Tunesische Chorba
45 Min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 Min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1 Std. 15 Min
Aziatische groentesoep met tofu
1 Std. 30 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 Std. 10 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min
Borscht
50 Min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min