Geräte und Zubehör
Pompoenbrood
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
12 porties
Zutaten
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
-
gepelde walnoten (facultatief)40 g
-
amandelen60 g
-
pompoen geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)150 g
-
banaan geschild en in stukken gebroken1
-
eieren2
-
melk60 g
-
bruine suiker (zie Tips)100 g
-
extra vergine olijfolie120 g
-
volkorenbloem zelfrijzend80 g
-
bloem zelfrijzend100 g
-
kaneel, gemalen½ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
130.1 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
1082.9 kJ /
257.8 kcal
Fett
16.8 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Pompoen & Peer
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 Std. 15 Min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 Min
Curry-wortelbrood
1 Std. 5 Min
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30 Min
Gestoomde spinaziecake
35 Min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 Std.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Veenbes & rode biet koekjes
2 Std. 40 Min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Amandelpap
10 Min
Vegan bananen-kokoscake
Keine Bewertungen
Ontbijt gebak
40 Min