Worteltaart smoothie bowl
TM6 TM5

Worteltaart smoothie bowl

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Zutaten

  • 8 dadels, ontpit
  • 1 sinaasappel, in stukken
  • 1 banaan, in stukken
  • 130 g wortel, in stukken
  • 70 g wortelsap, vers
  • 50 g ijsblokjes
  • 12 walnoten, gehalveerd
  • 20 g ahornsiroop
  • ¾ tl gemalen kaneel
  • 40 g havervlokken
  • 2 tl gedroogde, geraspte kokosnoot

Nährwerte
pro 1 portie
Brennwert
2561 kJ / 612 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
26 g
Ballaststoffe
12.7 g

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