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Verse zomerse loempia’s
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
8 stuks
Zutaten
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wortelen in stukken25 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten25 g
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zonnebloemolie25 g
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verse bieslook gehakt10 takjes
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water1500 g
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rijstnoedels fijn150 g
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verse sojascheuten bewaard en uitgelekt150 g
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rijstpapier8 - 10 vellen
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groene sla bv. bataviasla8 - 10 bladeren
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verse basilicumbladeren16 - 20
-
verse muntblaadjes16 - 20
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gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden8 - 10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
766 kJ /
185 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
23 g
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