Geräte und Zubehör
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porties
Zutaten
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (optional) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
29 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Roze herfst
7 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1 Std. 30 Min
Haver horchata
Keine Bewertungen
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 Std. 30 Min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Keine Bewertungen
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35 Min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Pindakaas Havermoutbal
Keine Bewertungen