Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porties

Zutaten

gevriesdroogde frambozen
20 g
20 g gevriesdroogde aardbeien
aardbeien plus extra om te garneren
250 g
frambozen plus extra om te garneren
150 g
blauwe bessen plus extra om te garneren
100 g
banaan in stukken gesneden
1
havervlokken plus extra om te garneren
110 g
rauwe cashewnoten
40 g
Griekse yoghurt
150 g
rode bessen, vers (optional) plus extra om te garneren
20 g
agavesiroop
35 - 40 g
30 - 40 g honing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

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