Porridge in vasocottura

Name: Porridge in vasocottura
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 120 g di fiocchi di avena; 320 g di bevanda a base di mandorle; 200 g di frutta mista fresca

4.4 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
120 g di fiocchi di avena
320 g di bevanda a base di mandorle
200 g di frutta mista fresca

40 g di gocce di cioccolato fondente

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2.3 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 712 kJ / 170.3 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 29.3 g

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