Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

500 g

Zutaten

1 spicchio di aglio
20 g di scalogno a pezzi
30 g di porro a rondelle (1 cm)
30 g di foglie di verza a listarelle
50 g di zucchina a pezzi
50 g di spinaci baby freschi
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
250 g di formaggio fresco spalmabile
50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di aneto secco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 500 g

Natrium 1681.7 mg

Eiweiß 31.4 g

Brennwert 3589 kJ / 858 kcal

Fett 78.2 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 46.3 g

Kohlenhydrate 8 g

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