Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 728.8 mg

Eiweiß 29.6 g

Brennwert 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Fett 16.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 13.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Aan tafel in 30 minuten 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Keine Bewertungen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Mediterrane visschotel

1 Std. 30 Min

Quenelles met waterkerssaus

2 Std. 45 Min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35 Min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

55 Min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40 Min

Courgettesoep met munt

35 Min

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

3 Std.

Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus

2 Std. 10 Min

Kip met rode paprika

1 Std. 5 Min

Vislasagne met asperges en prei

1 Std. 30 Min