Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.4 15 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

100 g d'oignons coupés en deux
25 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
600 g de bulbe de fenouil en fines lamelles
1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, selon vos goûts
1 c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
1 clou de girofle
1 anis étoilé
50 g de courgette
800 g de filet de saumon frais détaillé en 6 pavés
20 g de moutarde à l'ancienne

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 28 g

Brennwert 1148 kJ / 280 kcal

Fett 17 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vive le printemps 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 Min

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30 Min

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

50 Min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Gratin de crevettes aux baies roses

30 Min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Lasagnes de courgette et poisson

1 Std.

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 Min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 Min