Geräte und Zubehör
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g de noix de Grenoble décortiquée
-
350 g de pommes en gros morceaux
-
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
-
4 c. à soupe de flocons d'avoine
-
30 g de miel
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
100 g de lait
-
100 g de faisselle
-
300 g de yaourt à la grecque
-
200 g de framboises
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1581 kJ /
378 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3hod. 45min.
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2hod. 35min.
Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson
1hod.
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1hod.
Marinade coréenne pour le porc
5min.
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1hod. 45min.
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
40min.
Ravioli de courge aux noisettes
1hod. 35min.
Tisane froide menthe, citron et orange
1hod. 10min.
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1hod.
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2hod.
Ravioli chinois aux champignons
2hod. 35min.