Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 30 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
- ¼ TL Salz
- 50 - 80 g Kimchi
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 214 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Linsenaufstrich
30 Min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 Min
Kichererbsen Masala
45min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Korma Paste
1 Std. 15 Min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 Std. 10 Min
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Veganer Liptauer
12 Std. 10 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min