Buddha bowl multicolore

Buddha bowl multicolore

3.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

4 œufs
eau salée, pour la cuisson des œufs
125 g de yaourt à la grecque
20 feuilles de coriandre fraîche et de menthe fraîche
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
1200 g d'eau
250 g de quinoa
300 g de chair de courge butternut en cubes
80 g de pousses de roquette
150 g de chou rouge émincé
265 g de pois chiches en conserve égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 23 g

Brennwert 2102 kJ / 501 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Recettes végétariennes 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Burger de pomme de terre aux épinards

35 Min

Riz aux haricots

12 Std.

Strudel aux champignons, feta et épinards

1 Std. 45 Min

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

3 Std. 35 Min

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

2 Std. 45 Min

Poulet à la courge et au sarrasin

45 Min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15 Min

Millet au curry et poulet

35 Min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 Min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 Min

Salade d'épeautre à la grecque

30 Min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 Min