Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1100 - 1200 g de batata en gajos (aprox. 10 cm x 2 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
Salsa de pepinillos
- 20 g de cebollino fresco picado
- 35 g de pepinillos en vinagre escurridos
- 150 g de crème fraîche
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ¼ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa de chile y mango
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 200 g de pulpa de mango maduro, en trozos
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 - 2 cucharaditas de vinagre de manzana (optional)
Salsa de frijoles negros
- 2 dientes de ajo
- 50 g de cebolla roja
- 5 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- ½ cucharadita de comino molido
-
1 - 2
chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
(optional)
oder 3 - 4 chile jalapeño en conserva en trozos (optional) - 30 - 40 g de aceite de oliva en trozos
- ¼ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1305 kJ / 312 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 50.7 g
- Fett
- 10.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 8.7 g
- Natrium
- 806.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chimichangas
40min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Burritos con pollo San Fernando
30 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta
40min
Piadina con pollo y berenjena
2h 10min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h