Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 99 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

24 unidades

Zutaten

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 92.9 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 139 kJ / 33 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 1.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Low carb 6 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40 min

Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

1 godz.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1 godz.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 godz. 45 min

Galette de pollo, batata y champiñones

Galette de pollo, batata y champiñones

2 godz. 10 min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 min

Hamburguesas de coliflor y queso

Hamburguesas de coliflor y queso

30 min

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20 min

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1 godz. 10 min

Brownies de espinaca y queso feta

Brownies de espinaca y queso feta

1 godz. 15 min

Pasteles de brócoli y beicon

Pasteles de brócoli y beicon

45 min