Vis en aardappelen met tomatensaus

4.6 8 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porties

Zutaten

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 33 g

Brennwert 1269 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Kip met rode paprika

1 Std. 5 Min

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 Min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1 Std. 35 Min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5 Std. 15 Min

Runderragout met aardappelen

1 Std. 10 Min

Trio van rijst, vis en groenten

35 Min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 Min

Rundergoulash met deegballetjes

1 Std. 30 Min

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

2 Std.

Kip met romige groenten saus

50 Min

Vleesgehaktbrood met champignons

1 Std. 5 Min