Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de miel
2 c. à café de paprika doux
1 c. à café de sel
500 g d'eau
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 668 mg

Eiweiß 26.8 g

Brennwert 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8 g

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