Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

12 pièces

Zutaten

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 214.7 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 653.4 kJ / 156.2 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 8.7 g

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