Geräte und Zubehör
Mini Melanzani-Pizzen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Melanzani in Scheiben (1 cm)350 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Wasser500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikumblätter, frisch3
-
Tomatensauce250 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 Portionen
Natrium
982 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1685 kJ /
403 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
12.2 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
16 g
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