Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
5 g de persil frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
4 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
200 g de poivron vert détaillé en dés
-
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
-
2 tomates à farcir
-
4 tournedos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
913.8 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
1652.8 kJ /
396.5 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
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