Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bananenquark mit Kakaonibs
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Bananen sehr reif, in Stücken2
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
-
Wasser30 g
-
Magerquark500 g
-
Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
1265 kJ /
303 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
30 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Rezepte
Deutschland
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