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Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
314 mg
Eiweiß
32 g
Brennwert
1059 kJ /
253 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
24 g
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