Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

4.6 610 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 Portionen

Zutaten

Äpfel in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft (optional)
10 g
Haferflocken, kernig
30 g
Mandeln, gehackt
30 g
Zimt
1 Prise
Honig
1 EL
Joghurt, 1,5% Fett
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 8 g

Brennwert 1107 kJ / 264 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 5.2 g

Kohlenhydrate 30 g

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