Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Erdbeeren, TK
- 1 Orange, unbehandelt, Schale einer ½ Orange dünn abgeschält, Orange filetiert
- 30 - 40 g Agavendicksaft, nach Geschmack
- 500 g Kefir
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 482 kJ / 115 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Mandel-Orangen-Shake
10 Min
Müsli-Smoothie
12h
Erdbeer-Kefir
5 min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 Min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 Min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min