Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- Nährwerte
- pro 600 g
- Brennwert
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- Eiweiß
- 51.6 g
- Kohlenhydrate
- 158 g
- Fett
- 15.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 30.5 g
- Natrium
- 121.5 mg
Alternative Rezepte
Mushroom stock paste
1h 35min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Coconut Milk Yogurt
20h
Sauerkraut
168 Std. 35 Min
Almond milk
1h 5min
Avocado sorbet (palate cleanser)
10 min
Baked beans
13 Std. 25 Min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2 Std. 5 Min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Vanilla nut milk
12 Std. 20 Min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Miso soup
30 min