
Geräte und Zubehör
Fennel digestive
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
ripe pears (approx. 200 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1 - 2
-
fennel bulb (approx. 120-150 g), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)1
-
apple juice (chilled)400 g
-
ground turmeric to taste¼ - ½ tsp
-
chilled water200 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
90.5 kcal /
380.3 kJ
Eiweiß
0.9 g
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
20.6 mg
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