Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

2 portions

Zutaten

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 76 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 594 kJ / 139.5 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

3 Std. 40 Min

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1 Std.

Glace au yaourt et à la menthe

12 Std. 20 Min

Cheesecake vegan à la cerise

5 Std. 20 Min

Pain tressé aux olives

5 Std.

Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé

3 Std. 40 Min

Mousse fromage blanc, mangue et coriandre

12 Std. 30 Min

Taboulé au fonio

50 Min

Mayonnaise vegan

15 Min

Sorbet banane-spiruline

12 Std.

Sorbet miel, raisins et thym

24 Std. 30 Min

Glace aux fruits allégée

5 Min