Geräte und Zubehör
Poêlée de légumes verts
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
10 g d'ail en gousse
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de légumes, en lanières300 g de pak-choïs en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
1 g
Brennwert
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
50 Min
Cuisson du millet
45 Min
Salade de quinoa
40 Min
Vinaigrette gingembre-piment
5 Min
Coleslaw
10 Min
Tarte aux coings
8 Std.
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Riz au mélange de légumes
55 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min