Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8 110 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 Portionen

Zutaten

Schalotte
1
Knoblauchzehe
1
rote Peperoni mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
2
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Crème fraîche
200 g
Mayonnaise
50 g
Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
1 Dose
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 645 kJ / 154 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 6 g

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