![Kidneybohnen-Aufstrich Kidneybohnen-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9457E674-F48C-4759-858D-67AA16B32775/Derivates/2F6905BB-5928-41B4-A2E6-B4F2F90663EB.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Peperoni, mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 200 g Crème fraîche
- 50 g Mayonnaise
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 645 kJ / 154 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Blumenkohl-Aufstrich
30 min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 min
Quark-Ei-Aufstrich
10 Min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Champignon-Quark-Aufstrich
15 Min
Möhren-Ingwer-Creme
15 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min