Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g de calamars en anneaux
- 175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais (petite)
- 400 g de tomates en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1133 kJ / 269 kcal
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Cari poisson
35min
Crevettes à la chermoula
40min
Rougail de poisson
40min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1h 10min
Risotto au calamar
1 Std. 30 Min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 Min
Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques
1 Std. 5 Min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 Min
Calamar à la piperade
35min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 Min