Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 81 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 888 kJ / 211 kcal

Fett 4 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Parmentier de poisson et chou vert

1 Std. 25 Min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 Std. 5 Min

Parmentier de veau au potimarron

1 Std. 10 Min

Lasagne sans pâte aux légumes

1 Std. 30 Min

Aubergine farcie au cabillaud

1 Std.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1 Std. 35 Min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1 Std. 5 Min

Parmentier de carotte au poisson

1 Std.

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 Std. 15 Min

Lasagne de courgette

1 Std. 25 Min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 Min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 Min