Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
- 150 g de pruneaux dénoyautés (10)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 809 kJ / 193 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 6 g
Alternative Rezepte
Poulet au gingembre, riz aux oignons
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Tajine de poulet aux légumes de printemps
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Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Chili con carne
1 Std. 50 Min
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Brochettes tandoori, raïta de concombre
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Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
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Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
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Tajine de veau aux amandes
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Gumbo de poulet façon cajun
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Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
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